Les conseils pour freelance, vous les connaissez déjà.
Ce qui fait la différence est ailleurs
Bilan de personnalité systémique qui cartographie vos mécanismes internes. Un advisor les décode dans votre activité : pricing, prospection, négociation, organisation, livrables.
L'analyse systémique sous votre tactique business.
Vous appliquez, déjà, les bonnes méthodes de freelance.
Vos règles internes, elles, décident autrement.
Chacun a un système intérieur, façonné par sa personnalité, son histoire, son parcours. En freelance, c'est lui qui pilote vos décisions : comment vous fixez vos prix, qui vous osez démarcher, ce que vous acceptez ou refusez. Le plus souvent sans que vous en ayez choisi les règles, ni même qu'elles soient conscientes.
Les méthodes et connaissances sont partout et accessibles. Ce qui transforme les méthodes en résultats est en chacun de nous : dans un système intérieur.
Comprendre les causes plutôt que les symptômes
En surface, des symptômes, dans votre activité. Dessous, un système : des règles qui s'articulent et pilotent vos choix de freelance. Le symptôme, vous le connaissez déjà. La cause, c'est ce que nous cartographions.
| Ce que vous voyez, dans votre activité | Ce qui se joue en dessous |
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Le symptôme
Vous facturez sous votre valeur réelle |
La cause
L'estime de soi, le syndrome de l'imposteur |
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Le symptôme
L'ascenseur émotionnel du pipeline client : plein, puis vide |
La cause
La sensibilité au rejet, la régulation émotionnelle |
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Le symptôme
Vous redoutez le moment d'envoyer le devis ou le livrable |
La cause
La sensibilité au rejet, le perfectionnisme |
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Le symptôme
Vous n'osez pas viser les clients que vous voudriez vraiment |
La cause
Le syndrome de l'imposteur, le rapport à la performance |
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Le symptôme
Vous peaufinez bien au-delà du nécessaire |
La cause
Le perfectionnisme, les standards que vous vous imposez |
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Le symptôme
L'expérience est là, mais vous sentez un plafond |
La cause
L'estime de soi, le rapport à la performance |
Ce qu'il vous manque, c'est le mode d'emploi de votre fonctionnement.
Ce que vous avez déjà exploré
Le savoir n'a jamais été le problème
Les formations et bootcamps freelance
Offre, pricing, prospection, closing : d'excellentes méthodes. Mais une méthode ne suffit pas si un mécanisme vous freine au moment de l'appliquer.
L'IA, les contenus, le réseau
ChatGPT, YouTube, LinkedIn, vos pairs : tout le savoir est accessible, souvent gratuit. Le savoir n'a jamais été le problème.
Les outils et templates
CRM, simulateurs de TJM, scripts d'objection : ils structurent l'action. Ils ne disent pas pourquoi, vous, vous hésitez à l'appliquer.
Le développement personnel (livres, podcasts)
Des milliers de bonnes idées, mais c'est générique, jamais appliqué à vous, à vos données.
Le point commun : tout agit sur la méthode. Rien ne décode le mécanisme qui décide si vous l'appliquez, ou pas.
Nous ne vous dirons jamais que…
… si ça ne marche pas, c'est votre faute, votre manque de volonté ou votre mauvais mindset.
… il vous manque juste la méthode secrète, vendue 997 € de plus.
… vous faire payer 99 €/mois pour accéder à une communauté fantôme.
… la méthode marche pour tout le monde, parce qu'elle a marché 1 fois, sur 1 personne (biais du survivant).
… on vous invente un problème pour vous vendre la solution miracle.
… il reste seulement 1 place pour le prochain webinar.
Nous ne dirons pas que vous avez « du potentiel à libérer ». Vous ne trouverez pas de programme de transformation ou de méthode miracle. Nous faisons des maths, des statistiques, nous mesurons des convergences, et nous restituons une cartographie de votre système à travers des dizaines de dimensions.
Ce que nous faisons : on analyse des chiffres et on vous remet une cartographie de 30 pages. Ce que vous en faites ne regarde que vous.
La méthode systémique de PsyGrid : la Théorie des Systèmes appliquée à l'individu
Méthode Systémique
On ne fait pas que calculer une suite de scores. On analyse comment ils s'articulent, s'opposent, et on évalue les liens en tension. On cartographie tout un réseau psychologique individuel, pour représenter un système entier en équilibre.
Mécanismes par triangulation
Nous identifions des mécanismes, pas des étiquettes : des processus dynamiques qui s'activent, se renforcent, reviennent en boucle. Un seul instrument donne une mesure, plusieurs donnent une position. C'est la triangulation psychométrique : chaque instrument affine la lecture, et leurs recoupements en font la fiabilité.
Rétro-ingénierie
À partir de dizaines de dimensions, nous reconstruisons toute l'architecture en réseau de votre fonctionnement. On ouvre le capot de votre mécanique intérieure, et vous voyez enfin comment les engrenages de votre système s'emboîtent.
Des instruments scientifiques que nous utilisons
Nous n'inventons pas les instruments de mesure : nous sélectionnons les meilleurs outils existants, déjà publiés et validés, reconnus internationalement et calibrés sur de larges populations. Échelles validées psychométriquement, cohérence interne (alphas de Cronbach jusqu'à α = 0,96), fidélité test-retest (jusqu'à r = 0,85), structures factorielles confirmées. C'est sur eux que repose la fiabilité de vos scores.
Échelle de Personnalité en Cinq Facteurs, le Big Five (NovoPsych)
Les 5 grandes dimensions de la personnalité (ouverture, conscienciosité, extraversion, agréabilité, névrosisme) et leurs 30 facettes.
Forme courte de l'IPIP-NEO-120, validée sur 385 735 personnes (Buchanan & Hegarty, 2023).
Échelle des Schémas Inadaptés (Schémas de Young)
19 schémas profonds construits dans l'enfance et l'adolescence : abandon, méfiance, sacrifice de soi, standards implacables, recherche d'approbation, et 14 autres.
Aligné sur le Young Schema Questionnaire, référence internationale en thérapie des schémas depuis 1990. Cohérence interne α = 0,96 (NovoPsych, 2024).
Échelle des Difficultés de Régulation Émotionnelle
5 dimensions : clarté émotionnelle, poursuite d'objectifs sous émotion, contrôle impulsif, acceptation, accès aux stratégies de régulation.
Cohérence interne α = 0,94, stabilité à 14 jours ICC = 0,85 (Bjureberg et al., 2016, sur 482 participants).
Échelle des Trois Formes du Perfectionnisme
3 visages du perfectionnisme : l'exigence inflexible envers soi-même, la dureté avec laquelle on se juge face à l'imperfection, et les attentes de perfection qu'on projette sur les autres.
Forme courte (16 items) de la Big Three Perfectionism Scale (Smith et al., 2016). Cohérence interne α = 0,78 à 0,90 ; fidélité test-retest élevée (r ≥ 0,80) (Feher et al., 2020).
Échelle du Sentiment d'Imposteur
Le sentiment d'imposteur qui touche environ 70 % de la population : douter de ses succès, les attribuer à la chance, craindre d'être démasqué malgré les preuves.
Mesure brève (7 items), unidimensionnelle (Leary et al., 2000). Cohérence interne α = 0,87 ; corrèle 0,70 à 0,80 avec les autres mesures de l'imposteur, dont la CIPS (même construit, sans copyright).
Questionnaire des Compétences Exécutives
5 compétences concrètes du quotidien : planifier, gérer son temps, organiser, réguler ses émotions, contrôler ses comportements.
25 items issus d'une réduction psychométrique rigoureuse (61 → 25), 5 dimensions répliquées (Strait, Dawson et al., 2020).
Notre méthode, en 4 étapes
Là où la plupart des tests donnent un simple score et s'arrêtent, PsyGrid ajoute de nouvelles étapes. Nous y construisons la cartographie à partir des 50 dimensions.
Collecte
Vous répondez à un ensemble de questions en 45 min, à travers plus de 10 instruments validés. La matière première, ce sont vos réponses.
Sauvegarde automatique, à votre rythme, depuis chez vous ou ailleurs.
Scoring
Vos réponses sont transformées en scores, comparés à des normes internationales, avec percentiles et niveaux d'interprétation pour chacune des plus de 50 dimensions.
La plupart des tests psychométriques s'arrêtent ici. Vous repartez avec un score, une étiquette, une case.
Convergence et divergence
Nous croisons systématiquement vos dimensions entre instruments. Un constat n'est retenu que si plusieurs instruments convergent. La convergence fiabilise (elle supprime le bruit) ; la divergence révèle un paradoxe.
1re rupture : vous ne lisez plus un score isolé, vous lisez un système cohérent.
Récit narratif
Vos 50 dimensions et leurs interactions sont restituées en une cartographie narrative de 30 pages, structurée et lisible. La science fait l'analyse, le récit la rend intelligible.
2nde rupture : sans elle, une matrice de chiffres illisible. Avec elle, votre mode d'emploi clef en main.
PsyGrid, c'est de l'ingénierie au service de la psychologie. Une rétro-ingénierie sur un système, le vôtre.
Ce que vous obtenez : une cartographie narrative de votre fonctionnement
30 pages, structurées en 3 temps. Voici le sommaire.
Document personnel
Votre cartographie PsyGrid
Sommaire
Qui vous êtes et d'où vous venez
- Section 1 - Résumé exécutif : le fil rouge de votre profil psychologique
- Section 1.0 - Votre archétype qui vous correspond
- Section 1.1 - Le fil rouge de votre profil psychologique
- Section 1.2 - Vos scores clés discriminants
- Section 1.3 - Les 3 freins majeurs identifiés
- Section 1.4 - Les 3 axes de progression prioritaires
- Section 1.5 - Niveau de confiance de l'analyse
- Section 2 - Ce qui est évident
- Section 3 - Ce qui est moins évident mais clé
- Section 4 - Le prix psychologique
Comment vous fonctionnez
- Section 5 - Les 5 mécanismes psychologiques qui vous gouvernent
- Section 6 - Les 3 peurs profondes qui vous limitent
- Section 7 - Les 3 conflits récurrents dans vos relations
- Section 8 - Les 5 verrous mentaux qui vous empêchent d'avancer
Les leviers actionnables pour progresser
- Section 9 - Les 5 moteurs d'énergie qui vous font avancer
- Section 10 - Les 5 axes de progression prioritaires
- Section 11 - Les 10 affirmations sur votre fonctionnement
- Section 12 - Les 10 mantras pour vous accompagner
- Section 13 - Synthèse finale
Ce que vous allez enfin comprendre sur vous-même
Pour illustrer concrètement votre fonctionnement, nous vous donnerons des exemples que vous rencontrez systématiquement :
Votre profil de personnalité
Comment vous fonctionnez par défaut : votre rapport à l'inconnu, à l'effort, aux autres, à l'incertitude. Le socle qui explique pourquoi vous êtes à l'aise dans certains environnements et pas dans d'autres.
Vos schémas profonds
Les croyances construites tôt qui pilotent sans bruit vos décisions d'adulte : devoir être à la hauteur, ne pas déranger, ne pas dépendre, garder le contrôle. Lesquels tournent encore en boucle, lesquels vous servent encore.
Comment vous régulez vos émotions
Ce que vous faites quand le stress, la frustration ou la déception arrivent. Si vous les nommez, les contenez, ou les laissez vous capturer. Là où, parfois, une heure de travail saute après une mauvaise nouvelle.
Votre style d'attachement
Comment vous vous connectez émotionnellement à vos proches : besoin de réassurance, distance gardée, ou ajustement subtil entre les deux. Pourquoi certaines relations vous épuisent et d'autres vous portent.
Votre rapport à la performance et à l'erreur
Les standards que vous appliquez à vous, ceux que vous projetez sur les autres, ceux que vous pensez subir. Et le coût caché de chaque type, parce qu'aucun perfectionnisme n'est gratuit.
Vos compétences exécutives au quotidien
Comment vous planifiez, organisez, hiérarchisez, finissez. Là où ça coule, là où ça grippe. Pourquoi certaines journées sont fluides et d'autres se vident sans avoir avancé.
Le contenu, vous le découvrirez à la première lecture. Satisfait ou remboursé pendant 15 jours.
Pas un PDF de plus. Un advisor qui décode votre cartographie dans votre activité.
La cartographie PsyGrid produit l'analyse 360°. Le rôle de l'advisor est de transformer cette analyse brute en recommandations applicables dès demain : stratégie de pricing, prospection, négociation, closing, livrables, organisation, temps passé.
Call découverte
Présentation de l'offre et en quoi elle peut vous être utile concrètement.
La cartographie narrative PsyGrid
En ligne, à votre rythme (~45 min). Plus de 50 dimensions sur plus de 10 instruments. Votre matière première : l'analyse de vos mécanismes internes.
Deux sessions avec un advisor expérimenté
On décode votre cartographie dans vos situations réelles. On part de ce que vous vivez, de comment ça s'articule avec vos mécanismes, pour trouver des solutions pragmatiques qui respectent ce système intérieur.
La cartographie vous donne l'analyse. L'accompagnement par un advisor la transforme en leviers concrets dans votre activité.
Ce n'est pas un coaching : on part d'une analyse psychométrique pour trouver des leviers impactants.
L'accompagnement systémique pour les freelances par un advisor
- La cartographie systémique (plus de 50 dimensions, plus de 10 instruments)
- 2 sessions avec un advisor expérimenté (plus de 10 ans)
- Des leviers concrets sur : pricing, prospection, négociation, closing, livrables, organisation, temps passé
Garantie PsyGrid : satisfait ou remboursé
Valable pendant 15 jours après réception de votre cartographie pour un remboursement intégral, sans justification.
Des advisors qui connaissent votre terrain
Votre advisor n'est pas un coach généraliste. C'est un profil expérimenté (plus de 10 ans), passé par l'entrepreneuriat et le freelancing, qui connaît la réalité d'une activité indépendante, parce qu'il l'a vécue. Il lit votre cartographie à travers ce vécu, et la traduit en décisions adaptées à votre métier.
Questions fréquentes
Mes données sont-elles protégées ?
Est-ce que quelqu'un saura tout sur moi ?
Je préfère ne pas donner mon email pro/perso. Comment faire ?
C'est de l'IA, derrière ?
C'est vraiment scientifique ou c'est de l'astrologie ?
Ça va me dire si je suis hypersensible / HPI / neuro-atypique ?
En quoi c'est différent d'un test gratuit en ligne ?
Combien de temps ça prend ?
C'est un diagnostic ? Ça remplace un psy ?
Des hésitations ?
Parlons-en sur WhatsApp
En beta, vous pouvez écrire directement au fondateur qui construit PsyGrid. Réponses sous 24h.
Il y a ceux qui ont leur mode d'emploi. Et les autres.